Cách Làm

Cách nấu chè dưỡng nhan thơm ngon bổ dưỡng cho sức khỏe

Chè dưỡng nhan được làm từ nhiều loại nguyên liệu tốt dành cho sức khỏe và nhan sắc. Giúp giải nhiệt, dưỡng da, duy trì vẻ đẹp làn da của phụ nữ từ bên trong. Cùng An Vượng Villa vào bếp tìm hiểu ngay cách nấu chè dưỡng nhan thơm ngon bổ dưỡng này nhé!

Chè dưỡng nhan tốt cho sức khỏe
Chè dưỡng nhan tốt cho sức khỏe

Chè dưỡng nhan có tác dụng gì

Chè dưỡng nhan bắt nguồn từ các hậu cung của các vị hoàng đế bên Trung quốc. Được gọi là một món dược thiện với các tác dụng của chè dưỡng nhan đem lại. Món chè này có tác dụng lưu giữ thanh xuân, giúp giảm căng thẳng mệt mỏi, thanh nhiệt cơ thể,… từ các loại dược liệu quý hiếm như Tuyết yến, Kỳ tử, Táo đỏ, Long nhãn,…

Những tác dụng chè dưỡng nhan giúp giải nhiệt, thanh lọc cơ thể lại rất tốt cho bà bầu. Bà bầu thường hay bị nóng trong, bức bối trong thời kì mang thai và sau sinh. Nhưng đề phát huy hết tác dụng, các mẹ bầu hãy chú ý đến liều lượng sử dụng để tránh các trường hợp không như ý muốn.

Tác dụng của chè dưỡng nhan
Tác dụng của chè dưỡng nhan

Nguyên liệu nấu chè dưỡng nhan

Hiện nay, trên thì trường có bán những set nguyên liệu nấu chè dưỡng nhan với nhiều công thức kết hợp. Điều này đã làm mất đi hương vị truyền thống vốn có của món chè này. Để có thể tìm lại vị xưa bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu chè dưỡng nhan sau:

  • Tuyết yến 10gr
  • Nhựa đào 10gr
  • Táo đỏ khô 100gr
  • Kỉ tử 20gr
  • Bồ mễ 10gr
  • Long nhãn 30gr
  • Đường phèn 100gr
  • Hạt chia 10gr
  • Hạt sen 50gr
  • Lá dứa tươi hoặc khô.
nguyên liệu nấu chè dưỡng nhan
nguyên liệu nấu chè dưỡng nhan

Cách nấu chè dưỡng nhan thơm ngon tại nhà

Hướng dẫn cách nấu chè dưỡng nhan tuyết yến thơm ngon bổ dưỡng tại nhà, chúng ta cần sơ chế nguyên liệu.

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu làm chè dưỡng nhan

  • Ngâm riêng từng loại Tuyết yến và nhựa đào trong vòng 8 – 10 tiếng để nở. Sau đó rửa sạch và loại bỏ các tạp chất.
  • Bồ mễ ngâm trong vòng 3- 4 tiếng để nở và rửa sạch lại với nước.
  • Long nhãn, táo đỏ, kỉ tử, hạt sen, lá dứa rửa sạch.
  • Tiếp theo, ngâm hạt chia và kỉ tử trong 5 -7 phút.
Sơ chế nguyên liệu
Sơ chế nguyên liệu

Bước 2: Cách nấu chè dưỡng nhan

  • Cho vào nồi 1 lít – 1,5 lít nước để đun sôi. Cho hạt sen và lá dứa vào nấu trước, vì hạt sen lâu chín.
  • Cho nhựa đào vào nấu thêm 10 phút.
  • Rồi tiếp cho các loại táo đỏ, kỷ tử, long nhãn, tuyết yến nấu thêm 10 phút nữa. Để ý và vớt bột khi trong khi nấu.
  • Tiếp theo, cho hạt chia vào nấu thêm 5 phút.
  • Cuối cùng, cho đường phèn vào khuấy đều cho tan hết, thử độ ngọt vừa đủ và tắt bếp.

Video hướng dẫn cách nấu chè dưỡng nhan đơn giản tại nhà

Chè dưỡng nhan bảo quản được bao lâu và cách bảo quản

Chè dưỡng nhan ngon nhất là lúc còn nóng, vừa nấu xong, với những mùi thơm đặc trưng của từng nguyên liệu hòa quyện vào nhau. Để nguội rồi cho thêm đá, tùy khẩu vị mỗi người.

Chè dưỡng nhan bảo quản được bao lâu: chè được bảo quản trong tủ lạnh từ 2 – 4 ngày nhưng không nên để quá lâu, sẽ mất dần hương vị.

Cách bảo quản chè dưỡng nhan như sau: Sau khi để nguội, bạn có thể cho chè vào hủ hoặc chai đóng nắp lại bỏ vào ngăn mát của tủ lạnh và sử dụng.

Bảo quản chề dưỡng nhan
Bảo quản chề dưỡng nhan

Món chè dưỡng nhan với nhiều tác dụng đem lại, tốt cho sức khỏe và nhan sắc. Cách nấu chè đơn giản tại nhà với những nguyên liệu không khó tìm. Với những bước hướng dẫn trên, chúc bạn thành công.

Xem thêm các chủ đề khác:

 

Soái Muội

Là một soái đầu đàn, Muội đam mê viết lách về tất cả chủ đề Là gì, Là ai, Cách làm, các sự kiện độc đáo trên MXH,... Với những chủ đề và thông tin bổ ích. Các bạn hãy theo dõi và ủng hộ Muội nhé!

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button